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Akupunktur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dabei setze ich sehr feine Nadeln an ausgewählten Punkten des Körpers. In der TCM betrachte ich nicht nur das einzelne Symptom, sondern dein gesamtes Beschwerdebild. Dafür beziehe ich unter anderem deine Beschwerden, deine Lebenssituation, deine Zunge und deinen Puls in die TCM-Diagnose ein.

Akupunktur ist eine Behandlungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Zur TCM gehören neben Akupunktur auch Tuina-Massage, Schröpfen, Moxa und Gua Sha. Je nach deiner Situation kombiniere ich einzelne Methoden.

Ich setze Akupunktur bei vielen Beschwerden ein, zum Beispiel bei Kopfschmerzen und Migräne, Rücken- und Nackenschmerzen, Menstruationsbeschwerden und PMS, Beschwerden in den Wechseljahren, Schlafproblemen, Ängsten, Stress und innerer Unruhe, Verdauungsbeschwerden, Erschöpfung und Müdigkeit sowie bei akuten und chronischen Schmerzen.

Bei deinem ersten Termin führe ich eine ausführliche Anamnese durch: Ich frage nach deinen aktuellen Beschwerden, deiner gesundheitlichen Vorgeschichte und deinem Alltag. Anschliessend schaue ich mir deine Zunge an und taste deinen Puls. Auf dieser Grundlage stelle ich eine TCM-Diagnose und wähle die passenden Akupunkturpunkte aus. Je nach Beschwerdebild ergänze ich die Behandlung mit Tuina, Schröpfen, Moxa oder Gua Sha.

Eine reguläre Behandlung dauert ungefähr eine Stunde. Für deinen ersten Termin plane ich 90 Minuten ein, damit genügend Zeit für die Anamnese, die TCM-Diagnose und die erste Behandlung bleibt.

Die Akupunkturnadeln sind sehr fein. Beim Einstechen spürst du meist nur einen kurzen, leichten Reiz. Je nach Punkt kann ein Ziehen, Kribbeln, Wärme oder eine angenehme Schwere entstehen. Wenn sich etwas unangenehm anfühlt, kannst du mir das jederzeit sagen.

Ja. Wenn du Respekt oder Angst vor Nadeln hast, sag mir das gerne schon bei der Terminvereinbarung oder zu Beginn der Behandlung. Ich kann besonders sanft beginnen und dir jeden Schritt erklären. Gemeinsam schauen wir, womit du dich wohlfühlst.

Das lässt sich nicht pauschal sagen. Es hängt davon ab, wie lange deine Beschwerden schon bestehen, wie ausgeprägt sie sind und wie dein Körper auf die Behandlung reagiert. Nach dem ersten Termin gebe ich dir eine erste Einschätzung und passe die Behandlung im Verlauf an.

Das ist unterschiedlich. Manche Menschen bemerken schon nach der ersten Behandlung eine Veränderung, bei anderen entwickelt sich die Wirkung schrittweise über mehrere Behandlungen. Bei länger bestehenden Beschwerden ist eine regelmässige Behandlung über einen gewissen Zeitraum oft sinnvoll.

Akupunktur wird in der Regel gut vertragen. Vorübergehend können kleine blaue Flecken, eine leichte Rötung oder Druckempfindlichkeit an einer Einstichstelle auftreten. Manche fühlen sich danach müde oder besonders entspannt. Ich arbeite mit sterilen Einwegnadeln und achte auf eine sorgfältige, hygienische Behandlung.

Eine spezielle Vorbereitung ist nicht nötig. Iss vorher etwas und trink genug, und vermeide sehr intensive Anstrengung direkt davor. Bequeme Kleidung ist hilfreich. Wenn du Medikamente nimmst oder besondere gesundheitliche Beschwerden hast, sag es mir bitte beim ersten Termin.

In der Regel kannst du deinen Alltag normal fortsetzen. Da Akupunktur entspannend wirken kann, fühlst du dich danach vielleicht etwas müde. Bei intensivem Sport achte auf deinen Körper und reduziere die Belastung wenn nötig.

Mein Tarif beträgt CHF 135 pro Stunde (in Biel CHF 144). Der erste Termin dauert 90 Minuten und kostet CHF 202.50, inklusive Anamnese, TCM-Diagnose und Behandlung.

Ich bin bei EMR, ASCA, EGK und Visana anerkannt. Wie viel deine Zusatzversicherung übernimmt, hängt von deiner Police ab, in den meisten Fällen zwischen 50 und 90 %. Ich empfehle dir, die Kostenübernahme vor deinem ersten Termin direkt bei deiner Krankenkasse abzuklären.

Nein. Du kannst direkt einen Termin bei mir buchen. Wenn deine Beschwerden eine ärztliche Abklärung brauchen, empfehle ich dir, diese zusätzlich machen zu lassen.

Du kannst bei mir bar, mit Twint oder auf Rechnung bezahlen.

Meine Praxis befindet sich an der Mattenhofstrasse 5 beim Eigerplatz in Bern. Vom Bahnhof Bern sind es rund 10 Minuten zu Fuss oder 4 Minuten mit Bus 10 oder Tram 3. Freitags behandle ich zusätzlich in Biel in der Physio La Fontaine.

Für Bern am einfachsten direkt online über «Termin buchen». Termine in Biel vereinbarst du per WhatsApp oder E-Mail, sie sind nicht online buchbar. Wenn du vorher eine Frage hast, schreib mir. Während der Behandlungen kann ich nicht telefonieren, ich antworte so bald wie möglich.

Bitte sag Termine mindestens 24 Stunden im Voraus ab. Kurzfristigere Absagen werden verrechnet.